2022年1月3日 22年首次骑行记录

上午瓯北家里出发骑行3.08公里至瓯北码头，乘坐轮渡到市区上班
下午下班从鹿港大厦出发骑行13.33公里至仰义锦园拜访公司的两位团长
拜访完2位团长后，从仰义锦园开始骑行9.25公里经瓯北特大桥，一路沿着阳光大道回家
骑行心得：骑行时间与体能，科学安排下，总能匹配好的。唯一需要解决的是：天气冷，远距离骑行呼入的是冰冷的气体，需要合理安排呼吸频率，等身体适应后再逐步提升骑行强度与呼吸频率。