2024年6月20日 夜骑22.11公里 配速22.13km/h

骑行路线：瓯北浦西-新104国道-上瓯公路-黄田大道-双龙山隧道-新104国道-瓯北浦西
骑行里程：21.11公里
骑行配速：22.13 km/h
骑行体验：2024年6月，对喜欢骑行的我来说，并不是很友好，动不动下雨。于是呢，当下班到瓯北，看到没下雨就赶紧回家推车出来骑行了。考虑到工作的事情也多，所以呢，就干脆负重1KG每只的沙袋骑行了，主打一个突破心率。一路骑行下来，结果还是相当美丽的，不止瞬间最高速度达到40.18km/h，总体的运动均速也达到了22.13km/h。